Tyrni
|
Tyrni on valoisan paikan vaatimaton kasvi. Tyrnin marjojen C-vitamiinipitoisuus on moninkertainen esimerkiksi appelsiiniin verrattuna. Lisäksi tyrnituotteissa on runsaasti A-vitamiinina vaikuttavaa karotenoidia, B-ryhmän vitamiineja, sekä E- ja K-vitamiinia. Tyrniöljyä voi käyttää ulkoisesti haavojen hoitoon (esimerkiksi palovammat) ja muutenkin se on todettu ihon toimintoja vilkastuutavaksi ja parantavaksi rohdoksi. Tyrniöljy nousee keltaisena kerroksena siitä tehdyn mehun pintaan. Myös tyrnin siemenet sisältävät terveellistä öljyä. Tyrni on vireyttä antava ja vaikuttaa limakalvoja supistavasti ja uudistavasti. Tyrniä käytetään vilustumissairauksien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Sen verisuonten kovettumista estävä vaikutus johtuu tyrnin sisältämistä terveellisistä rasvahapoista. Tyrnillä on korkea estrogeeniaktiivisuus, joten se vaikuttaa edullisesti vaihdevuosien vaivoihin ja niiden ennaltaehkäisyyn. (Lähteet: Virpi Raipala-Cormier - Luontoäidin kotiapteekki, Ljudmila Rumjatseva - Kasvilääkintäopas) |